Krem buraczany z gruszką
Buraki są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Można się o tym przekonać próbując na przykład kremu buraczanego…
Leki i ich preferencje żywieniowe
Lekarstwa nie lubią niektórych składników, które spożywamy. Odpowiedni dobór spożywanych produktów może jednak sprawić, że lekarstwa będą lepiej…
Dieta małych dzieci
Wpajanie dziecku pewnych nawyków żywieniowych zaczyna się właściwie już podczas ciąży. Staje się to szczególnie ważne, gdy dziecko…
Niezniszczalne stawy
Nasze stawy i kości nie są niezniszczalne. Gdy jesteśmy młodzi wydaje nam się jednak, że jest inaczej. Warto…
Egzotyczna sałatka
Trochę egzotyki w domu jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Dlatego warto przygotować składniki i rozsmakować się w lekkiej sałatce,…
Bez glutenu, bez nadwagi
Odpowiednie ćwiczenia to dopiero część tego, co możemy zrobić dla swojego zdrowia i sylwetki. Bez zbilansowanej diety nie…
Popijając zieloną herbatę
Zielona herbata nie stanowi dla Polaków żadnej nowości. Wielu rozsmakowuje się w niej i zachwyca jej aromatem. Ma…
Mity z dzieciństwa
Czasami, gdy coś wpoi się nam w dzieciństwie to trudno o tym zapomnieć. Tak jest między innymi z…
Bananowe babeczki
Jeżeli kochasz łakocie w formie babeczek i równocześnie masz słabość do bananów to nie może być lepszego połączenia…
Czujne wirusy
Każdy wie, że wirusy są niesforne. Podbijają kolejne tereny i zupełnie nikogo nie słuchają. Tymczasem naukowcy postanowili zafundować…