Idziesz w góry? To świetnie dla zdrowia, byle bezpiecznie Michal Karas / 24 lutego 2020 Zimowe wycieczki górskie mogą być pasjonujące i zdrowe. Konieczne jest jednak pamiętanie o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Opowiada o…
Nie dla amatorów: TRENING WYSOKOGÓRSKI Redakcja / 10 lipca 2016 Góry nie wybaczają błędów, pamiętać i nieustannie myśleć o tym musi każdy entuzjasta wypraw górskich. Im wyższe szczyty,…