Dlaczego rano nie jestem głodny?
Od czego zależy, że niektórzy budzą się rano z wilczym apetytem a inni nie są w stanie nic…
Głodówki – czy mają sens?
Krótkie głodówki zyskują popularność jako sposób na schudnięcie, obniżenie ciśnienia czy regenerację organizmu. Choć można znaleźć doniesienia naukowe…
Od soli chce się jeść, a nie pić
Powszechne przeświadczenie o związku między solą a pragnieniem może być zmienione przez najnowsze badania. Okazuje się, że sól…
Siła tkwi w drugim śniadaniu
W Nowym Roku chcielibyśmy być lepsi, szczuplejsi, bardziej wysportowani, bogatsi i piękniejsi. Niezależnie od tego, którą z opcji…
Głodzenie się nie pomaga
Skąd wzięła się anoreksja i dlaczego tak wiele osób musi się z nią zmagać? Stoją za nią nie…
Nowy chleb – tani i wartościowy
Na nasz układ immunologiczny może wpływać… chleb. Chleb typu KR-IRL jest także bardziej odżywczy, a jego cena przystępna. Jak go…