Sport bez wady wzroku
Jeszcze do niedawna wada wzroku była istotną przeszkodą w uprawianiu sportu. Najczęściej wiązała się z koniecznością zrezygnowania z…
Otyłość dzieci – skutek kłopotów
Dzieci w dość nieoczekiwany sposób mogą reagować na problemy, z jakimi borykają się ich rodziny. Jedne zamykają się…
Organizm lubi omega-3
Kwasy omega-3 – mimo, że są niezwykle ważne dla naszego organizmu to bywają też kłopotliwe. Nasz organizm ma…
Sezon na kleszcza!
Sezon na kleszcze rozpoczęty! Od teraz trzeba być znacznie bardziej uważnym. Niezależnie od tego, czy mieszka się na…
Szaszłyki z kurczakiem
Kolejnym sposobem na pyszne danie są szaszłyki z kurczakiem. Oto krótki przepis na to, jak zrobić je własnoręcznie…
U źródeł nadwagi
Otyłość i nadwaga nie jest zależna wyłącznie od naszych genów. To tylko jeden z wielu elementów, który sprawia,…
Zdrowe bieganie
Są skrajne przypadki, w których aktywność fizyczna może nie wyjść nam na dobre. Tak jest w przypadku biegania…
Kłopotliwa bezsenność
Aktywność fizyczna i odpowiednia dieta to jedna strona medalu. Nie wolno jednak zapominać o śnie, który jest dla…
Ciastka buraczane
Miłośnicy smakołyków patrzą na niektóre przepisy z niedowierzaniem. Zmieniają swoje nastawienie zazwyczaj wtedy, gdy poczują smak tych niecodziennych…
Aktywność dzieci z cukrzycą
Cukrzyca typu 1 nie dyskwalifikuje dzieci, które chcą uprawiać sport. Postęp medycyny sprawia, że mogą się one mierzyć…