Wybieramy implanty
Dla wielu to jeszcze nieznana kategoria. Tymczasem implanty zagościły w medycynie i stomatologii już na dobre. Kiedy warto…
Cardio/Interwał po treningu: Czy to dobry pomysł?
Wykonywanie treningów wytrzymałościowych po zakończonym treningu siłowym jest ciągle niezwykle popularną praktyką. Sekcja kardio – to tam, tuż…
Komórki macierzyste lekiem przyszłości
Chcąc wpłynąć na swoje ciało uciekamy się do różnych metod. Wtórujemy właściwie naukowcom, którzy nieustannie nad nimi pracują.…
Konopie przemysłowe i ich wartości odżywcze
Konopie znali już starożytni i chętnie z nich korzystali. Co takiego tkwi w tej roślinie, że jest ceniona…
Zdrowie dziecka jest najważniejsze
Nowy rok szkolny to wyzwanie nie tylko dla ucznia, ale i dla rodzica. Często okazuje się wtedy, że…
Kontuzja zdarzyć się może każdemu
Trudno jest się przed tym całkowicie zabezpieczyć. Kontuzje zdarzają się wszystkim, bez względu na rodzaj wykonywanego treningu, a także…
Bez glutenu: Czy to znaczy zdrowiej?
Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele…
Nawyki zmieniaj powoli
Zmiany w swoim życiu warto wprowadzać powoli. Gwałtowne oderwanie się od starych nawyków może się dla nas okazać…
Stres wpływa na dziąsła
Stres wpływa na wiele aspektów naszego życia. Ma spore znaczenie dla naszego układu nerwowego oraz dziąseł, a paradontoza…
W najbliższy weekend FIT Akademia pojawi się w Bydgoszczy
Jacek Bilczyński już planuje kolejny weekend. Tym razem jego FIT Akademia pojawi się w Bydgoszczy. Zapowiada się interesujące…