Zdrowie dziecka jest najważniejsze
Nowy rok szkolny to wyzwanie nie tylko dla ucznia, ale i dla rodzica. Często okazuje się wtedy, że…
Kontuzja zdarzyć się może każdemu
Trudno jest się przed tym całkowicie zabezpieczyć. Kontuzje zdarzają się wszystkim, bez względu na rodzaj wykonywanego treningu, a także…
Bez glutenu: Czy to znaczy zdrowiej?
Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele…
Nawyki zmieniaj powoli
Zmiany w swoim życiu warto wprowadzać powoli. Gwałtowne oderwanie się od starych nawyków może się dla nas okazać…
Stres wpływa na dziąsła
Stres wpływa na wiele aspektów naszego życia. Ma spore znaczenie dla naszego układu nerwowego oraz dziąseł, a paradontoza…
W najbliższy weekend FIT Akademia pojawi się w Bydgoszczy
Jacek Bilczyński już planuje kolejny weekend. Tym razem jego FIT Akademia pojawi się w Bydgoszczy. Zapowiada się interesujące…
Wybieramy rower! Ale jaki?
Coraz bliżej nam do rowerów elektrycznych niż do tych tradycyjnych. Dlaczego Polacy decydują się na rowery ze wspomaganiem…
Z alergią przez wieki
To, że tak dużo mówi się teraz o alergii zawdzięczamy jej prawdziwej epidemii. Tak naprawdę przypadłość ta znana była…
Sprawdzamy: Kolorowe taśmy na urazy
Widzisz obklejonych kolorowymi plastrami sportowców i myślisz sobie, że to znowu jakaś moda i trend, który wcale nie…
Można skutecznie walczyć z otyłością
Mierzenie się z otyłością to nie walka z wiatrakami, to szansa na nowe życie. Co więcej, te zmagania mogą…