Geny wpływają na to, co jemy
Warianty posiadanych przez nas genów mogą sterować naszymi wyborami żywieniowymi – poinformowali hiszpańscy naukowcy podczas dorocznej konferencji Experimental…
Mniej facebooka, więcej prawdziwych przyjaźni
Im więcej mediów społecznościowych w życiu, tym mniej szczęśliwe jest to życie – do takiego wniosku doszli badacze…
Świeżo po wymagającym treningu
Są takie produkty, które zawsze warto mieć pod ręką, ponieważ przydają się w sytuacjach awaryjnych. Jednym z nich…
Nadużywasz smartfona? To może odbić się na zdrowiu
Uzależnienie od smartfonów może prowadzić do problemów osobistych, społecznych oraz w miejscu pracy – ostrzega „Information Systems Journal”…
Zalety oliwy wyjaśnione naukowo
Oliwa z oliwek zawdzięcza przeciwmiażdżycowe działanie polifenolowi o nazwie hydroksytyrozol, który działa przeciwutleniająco – wykazały badania chilijskich badaczy…
Zakaz tłuszczów trans może ratować życie
Wprowadzenie zakazu używania przemysłowych tłuszczów trans znacząco zmniejsza liczbę zawałów, udarów i nie tylko – dowodzą pierwsze duże…
7 internetowych porad, które mogą niszczyć zęby
„Nie znam się, to się wypowiem” do niektórych blogerów czy vlogerów pasuje jak ulał. Oto przykład: internetowe dobre…
Kolejny powód, by rzucić palenie przed ciążą
Palenie papierosów przez matkę lub ojca może powodować mutacje genetyczne związane z rozwojem u dzieci ostrej białaczki limfoblastycznej…
Kobieto, nie siedź tyle!
Im więcej czasu w ciągu dnia spędzasz w pozycji siedzącej, tym starsze są Twoje komórki. Mogą starzeć się…
Im mniej śpimy, tym chętniej podjadamy
Gdy jesteśmy niewyspani, nasz nos jest wyczulony na zapachy pożywienia. Dlatego chętniej sięgamy po przekąski. Warto pamiętać zwłaszcza…