Nawet ktoś, kto nie ma pojęcia, czym jest wrestling z pewnością łatwo rozpozna przerysowaną postać Hulka Hogana. Jego…
Kiedy zostałam poproszona o napisanie tekstu motywacyjnego, pomyślałam sobie: nic bardziej prostego! Przecież jestem mamą, napiszę o tym…
Monika Borowiec-Jucha, to nie tylko trenerka personalna i wspaniała motywatorka, ale prawdziwy wulkan energii! Jej zajęcia i aktywne…
Trener personalny oprócz tego, że dobrze wygląda i motywuje swoją pracą innych, musi też stale pogłębiać wiedzę i…
Autorka bestsellera „Śmierć Grubej Berty”, która kiedyś ważyła 120 kg (schudła ok. 70 kg), stała się inspiracją dla…
Jak to jest z tą motywacją? Moja historia motywacyjna tak naprawdę tworzy się cały czas! Zapoczątkowali ją moi…
Problemy zdrowotne w dzieciństwie skłoniły go do podjęcia świadomej pracy z ciałem. Zaczęło się od tańca współczesnego, a…
Gdy zostałam poproszona, aby napisać o swojej motywacji, trudno było mi od razu jednoznacznie określić, co tak naprawdę…
Dietetyk kliniczny, trener personalny, wielokrotna Mistrzyni Polski oraz Mistrzyni Świata w Fitness Sylwetkowym, współautorka programu „Zeszyt ćwiczeń” emitowanego…
Jest licencjonowanym w Polsce i na świecie instruktorem sportu, a także trenerem personalnym. Skupia się na 4 głównych…