Podjadanie? To przez stres!
Stres sprawia, że przestajemy działać racjonalnie. Nie jest to jednak wystarczający powód do tego, aby bezkarnie zajadać się…
Sól kontra apetyt
O tym, że nadmierna ilość soli kuchennej w diecie nie jest wskazana wie prawie każdy: zatrzymanie wody, podwyższone…
Dla kogo dieta bezglutenowa?
Dieta pozbawiona glutenu robi zawrotną karierę. Wybierają ją jednak nie tylko ci, którzy cierpią na celiakię, ale i…
Białka: szybko i wolnouwalniane
Proteiny są tak obszernym i ciekawym zagadnieniem, że można pisać o nich bez końca. Z drugiej jednak strony…
Uważaj na słodkości
W naszym kraju smakołyki kupuje się bardzo często. Nie zawsze te małe, słodkie grzeszki muszą być szkodliwe dla…
Leki nie lubią towarzystwa
Zażywając lekarstwa powinniśmy zwracać uwagę na to co jemy. Nie wszystkie produkty lubią medykamenty i dobrze na nie…
Pszczele produkty ceniono od zawsze
Nasi przodkowie cenili miód nie tylko za jego smak, ale i za niezwykłą moc. Dlatego też niejednokrotnie był…
Produkty zbożowe nie zawsze dobre
Zachłyśnięci informacjami na temat pozytywnego działania produktów zbożowych powinniśmy poznać też inną opinię. Nie zawsze jedzenie ich wychodzi…
Świeże warzywa dla urody: czy na pewno są najzdrowsze?
Większość osób zapytana: „Jakie warzywa i owoce są najzdrowsze?”, bez namysłu odpowie: „Świeże!”. Okazuje się jednak, że nie…
Czekolada i jej siła przyciągania
Choć często traktujemy czekoladę jako afrodyzjak to tak naprawdę jej skład na to w ogóle nie wskazuje. Przyciąga…