Zmiany w swoim życiu warto wprowadzać powoli. Gwałtowne oderwanie się od starych nawyków może się dla nas okazać…
Istnieje wiele hipotez dotyczących tego, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść. Wśród nich istnieje również hipoteza paleo.…
Składniki (na 10 ciasteczek): – 1 niewielki batat – 75 ml oleju kokosowego – 2 łyżeczki kakao –…
Mierzenie się z otyłością to nie walka z wiatrakami, to szansa na nowe życie. Co więcej, te zmagania mogą…
Otyłość towarzyszy wielu dzieciom juz od najmłodszych dni. Nie chodzi tu jednak o chwilową zmianę wagi dziecka, ale…
Ludzie od wieków szukają produktów, które mogłyby im dać długowieczność. Nic dziwnego, że taką popularnością cieszą się superfoods,…
Żyć jak najdłużej – marzenie wielu, które nie do końca potrafimy spełnić. Wiemy, jak pomóc naszemu organizmowi, ale…
Na dziecko można wpływać na długo przed jego narodzinami. Dlatego też ważne jest, aby kobieta odpowiednio o siebie…
O rodzajach makaronów można rozprawiać bez końca. Mamy ich kilkaset, a każdy jest na swój sposób wyjątkowy. Nieodzownie…
Problemy z glutenem nie zawsze oznaczają celiakię czy alergię na pszenicę. Zdarza się również, że wszystko zależne jest…