Drzewo kokosowe może spełniać wiele ważnych ról, przede wszystkim zawiera w sobie mnóstwo cennych składników. Tak dokładnie, zawierają je…
Owocowe i warzywne. Soki. Te wyciskane samodzielnie, jak i pełnowartościowe ze sklepu. Powinny znaleźć się w naszym jadłospisie,…
Kawa lub herbata o poranku. Większość z nas tak właśnie rozpoczyna każdy dzień. Napoje mają niepowtarzalny smak, wyjątkowy…
Coraz trudniej dbać nam o zdrowie i smukłą linię. Praca, obowiązki, służbowe wyjazdy, wszystko to sprawia, że na…
Dorosła osoba spożywa rocznie około 50 kg cukru, oznacza to 27 łyżeczek każdego dnia! Ten wyjątkowo słodki produkt…
Co kilkanaście miesięcy media szturmują nas nową, cudowną dietą. W ostatnim czasie można zauważyć pewien trend, diety odchudzające…
Coraz trudniej dbać nam o zdrowie i smukłą linię. Praca, obowiązki, wszystko to sprawia, że na przygotowanie pożywnego,…
Dieta proteinowa, do niedawna była jedną z najbardziej popularnych i modnych systemów żywienia. Została stworzona przez francuza dr…
Odchudzanie w teorii jest bardzo proste, wystarczy dostarczyć mniej kalorii niż nasz organizm potrzebuje, co w konsekwencji będzie…
Gdy za oknem jest naprawdę nieprzyjemnie warto pomyśleć nie tylko o cieplejszym ubraniu, ale także o innej diecie.…