Jako pasjonat zdrowego stylu życia, chce nim zarazić jak największą rzeszę osób, gdyż nic nie daje takiej pewności…
Banalnie proste, błyskawiczne w przygotowaniu, wysokoproteinowe i co najważniejsze – dietetyczne Raffaello! Ma nieco inną teksturę, ale jest…
Zdajesz sobie sprawę, jak duży wpływ na stan Twojej cery ma to, co zjadasz? Oto 10 produktów, które…
Garmin Varia to nowa linia inteligentnych urządzeń dla rowerzystów, dostosowujących się do sytuacji na drodze i zwiększających bezpieczeństwo…
Gdy mówimy o spalaniu tkanki tłuszczowej do głowy przychodzi typowy trening aerobowy, myślimy o godzinach spędzonych na rowerku…
Zastanawiałaś się, co może sprawić 100 kcal każdego dnia? Wydawałoby się, że nic. A jednak, niewielka przekąska, jak…
Oto pomysł jak urozmaicić nieco dania z drobiem, czyli „faszerowanie indyka”. Polecam podzielić na kawałki i traktować jako…
Od zawsze zarys mięśni na brzuchu był synonimem dobrego, zdrowego wyglądu. Popularna krata budzi zachwyt w oczach kobiet…
Rozwijanie masy mięśniowej wydaje się z pozoru prostym procesem – dodatni bilans kaloryczny, trening siłowy i cierpliwość. W…
Pieczywo jest niezwykle popularnym produktem w Polsce. Szacuje się, że przeciętny Polak spożywa około 55 kg chleba rocznie.…