Jestem Wolverine!
Australijski aktor i producent. Fanom bodybuildingu dał się poznać prezentując nienaganną formę, jako Wolverine w serii filmów X-men…
FIT w pigułce
Jeśli pijasz kawę, dodawaj do niej nieco gorzkiego kakao, jest ona wówczas bardzo smaczna, kakao uzupełnia niedobory magnezu,…
Jan Dostatni i Igor Druk: FIT czyli: Functional Intensive Training
Projekt stworzony został przez dwóch trenerów: Jana Dostatniego i Igora Druka. Opiera się na 10-minutowych treningach wytrzymałościowo-wzmacniających, które…
Katarzyna Boroń: O MOTYWACJI
Niezwykła kobieta, żyjąca z pasją, którą jest aktywność i dbałość o zdrowie! Katarzyna Boroń została laureatką konkursu FIT…
Nie dla amatorów: TRENING WYSOKOGÓRSKI
Góry nie wybaczają błędów, pamiętać i nieustannie myśleć o tym musi każdy entuzjasta wypraw górskich. Im wyższe szczyty,…
BCAA vs Whey
Odżywka serwatkowa jest jedną z najbardziej uniwersalnych protein, jeśli dodamy do tego jej relatywnie niską cenę, otrzymamy receptę…
Fit wstępniak od Jacka Bilczyńskiego
Rozpoczęło się lato, a wraz z nadejściem ciepła i perspektywą wakacji, w klubach fitness robi się coraz ciaśniej.…
Kofeina w diecie: Mniej znane fakty
Kawa, a właściwie kofeina, to jeden z najpopularniejszych stymulantów, wiele osób stosuje ją przede wszystkim o poranku, solidna…
Przysiady: Najlepsze na pośladki?
„Bez siadu nie ma zadu” to jedno ze sztandarowych motywacyjnych haseł, które często powtarzane jest jak mantra, szczególnie…
REGULAMIN KONKURSU „WAKACJE NA MAZURACH”
Organizatorem konkursu jest FIT Magazyn. Konkurs odbywa się na portalu społecznościowym FACEBOOK na fan page’u FIT Magazynu. ETAP…