Szpinakowa tortilla z rybą
Lekkie, pożywne, a do tego na pyszne wprost po wyjęciu z zimnej lodówki. Szpinakowe wrapy to idealna propozycja…
Pamiętaj o nawodnieniu, zwłaszcza latem
Upały to czas, kiedy można szybko się odwodnić, zwłaszcza wtedy, gdy uprawia się sport. Dowiedz się, jak poznać…
Modne koszulki polo – nie tylko na kort, ale też na co dzień
Koszulka polo to część garderoby, której walory doceniają mężczyźni w każdym wieku. Popularne polówki, dzięki prostemu krojowi oraz…
Wszystko o wycofywanych mrożonkach z kukurydzą
Listeria monocytogenes jest przyczyną wycofania ze sklepów kilku serii mrożonek z kukurydzą. Poznaj fakty o tej bakterii i…
5 elementów butów trekkingowych, na które trzeba zwrócić uwagę przed zakupem
Wyjazd w góry, czy to na weekendowy wypad, czy na pełnoprawne wakacje, to świetny pomysł na aktywne spędzenie…
Zasady bezpiecznego przebywania na słońcu
Stosowanie preparatów z filtrami, odpowiednie ubranie i nakrycie głowy, a także korzystanie z półcienia – to podstawowe zasady,…
Dogrywka na wysokich obrotach
Tegoroczne Mistrzostwa Świata są wspaniałe jeśli chodzi o dramaturgię na boisku. Od zakończenia fazy grupowej drużyny prześladuje jednak…
Polskie pomysły na zatrzymanie epidemii otyłości
Wyhamowanie epidemii otyłości do roku 2025 poprzez opracowanie i wdrożenie strategii zmierzających do promocji zdrowego stylu życia wśród…
Ćwiczenie nóg istotne dla zdrowego mózgu
Zdrowie naszego układu nerwowego zależy od aktywności naszych nóg – informują naukowcy z Uniwersytetu Mediolańskiego, których wnioski opublikowano…
Czy tradycyjna pizza może być fit?
Wypadałoby odpowiedzieć „nie” i przejść do kolejnego tematu, ale przecież nie wyrzucimy pizzy z jadłospisu w ogóle. A…