Stosowanie preparatów z filtrami, odpowiednie ubranie i nakrycie głowy, a także korzystanie z półcienia – to podstawowe zasady,…
Tegoroczne Mistrzostwa Świata są wspaniałe jeśli chodzi o dramaturgię na boisku. Od zakończenia fazy grupowej drużyny prześladuje jednak…
Wyhamowanie epidemii otyłości do roku 2025 poprzez opracowanie i wdrożenie strategii zmierzających do promocji zdrowego stylu życia wśród…
Zdrowie naszego układu nerwowego zależy od aktywności naszych nóg – informują naukowcy z Uniwersytetu Mediolańskiego, których wnioski opublikowano…
Wypadałoby odpowiedzieć „nie” i przejść do kolejnego tematu, ale przecież nie wyrzucimy pizzy z jadłospisu w ogóle. A…
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Nie musisz być rodzicem, by mieć wpływ na zmianę tego trendu, a…
Do formowania wspomnień i przyswajania nowych informacji nie jest konieczny sen – czasem wystarczy krótki odpoczynek. Już kilka…
Jako naród wypadamy średnio pod względem jakości snu. Według jednych połowa, a według innych nawet większość Polaków boryka…
Dla niektórych miłośników biegania to po prostu kolejny etap. Gdy nie wystarcza nawet wyczynowy bieg, triathlon sprawdza się…
Ta statystyka ma działać na wyobraźnię. Tłuszcze trans stosowane w przekąskach i smażonych posiłkach są odpowiedzialne za pół…