Treningator pomoże w treningu
Grupa młodych 17-letnich entuzjastów sportu, którzy postanowili połączyć swoją pasję z chęcią pomocy innym opracowała aplikację zachęcającą do…
Nocna zmiana zła dla zdrowia
Około 15-20 procent osób czynnych zawodowo Europejczyków pracuje na zmiany, w tym także w nocy. Badania wykazują, że…
Rzut oka na powracające negatywne myśli
Rozpamiętywanie w myślach swoich problemów – tzw. ruminacje – to mechanizm radzenia sobie z emocjami. Czemu niektóre osoby,…
Inteligentne zegarki sportowe
Inteligentne zegarki sportowe, to urządzenia, które z roku na rok cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze strony użytkowników.…
Tarczyca: Co piąty Polak ma problemy
Choroby tarczycy są jednymi z najczęstszych schorzeń, aż co piąty Polak ma jakieś problemy z tym narządem. Najczęściej…
Bolesna przerwa w treningu?
Ruch to zdrowie, bo pomaga zapobiegać rozmaitym chorobom. Przerwa w ćwiczeniach może zaś być bolesna, bo mogą się…
Na czym polega rozsądne rodzicielstwo
Rodzicielstwo dla każdej młodej mamy i taty może oznaczać coś innego. Dla jednej to od samego początku długo…
Głodówka w diecie DASH
Dieta DASH to element leczenia osób z zespołem metabolicznym, zwłaszcza otyłych; zalecana jest też w terapii nadciśnienia. Czasem…
Chemioterapia zabija więcej pacjentów niż rak?
To MIT! Chemioterapia to metoda leczenia nowotworów, która ratuje życie setkom tysięcy ludzi na całym świecie. Trzeba jednak…
Jak nałogi dotykają dzieci?
To zdarzyło się jakąś dekadę temu i w wielu aspektach historia ta podobna jest do tysięcy innych. Gimnazjalna…