Tylko nie stres!
Choć nie zdajemy sobie często z tego sprawy to stres może być dla nas naprawdę niebezpieczny. Oddziałuje on…
SPA stworzono w starożytności
SPA wcale nie wymyślono kilka lat temu. Jego prototypy istniały już w starożytności. Jak wyglądały wtedy łaźnie i…
Na problemy z plecami
Ból pleców wcale nie musi nas dotyczyć. Wszystko zależy jednak od tego, jak będziemy o siebie dbać przez…
Nowe szanse dla osób z tętniakiem aorty
Osoby z tętniakami aorty mają szansę na lepsze i tańsze leczenie. Już teraz wiadomo, że sukcesem zakończył się…
Pamiętaj o regeneracji!
Regeneracja to nie wartość dodana, to normalna część całego planu treningowego i życia każdego człowieka. Gdy jej zabraknie…
Informacje pochodzące z badania dna oka
Zwykłe badanie dna oka może dać wiele informacji na temat naszego stanu zdrowia. Chodzi tu nie tylko o…
Nowa nadzieja dla osób z chorobami poliglutaminowymi
Choroby poliglutaminowe wciąż stanowią sporą zagadkę dla lekarzy. Okazuje się, że niekodujące RNA może stać się rozwiązaniem tych…
Posiłki w ciepłe dni
Upały zniechęcają nas zarówno do gotowania jak i do jedzenia. Wysokie temperatury sprawiają, że nie mamy ochoty na…
Składniki ważne dla dziecka
Już całkiem niedługo najmłodsi będą musieli zapomnieć o leniuchowaniu i wrócić do szkoły. Wtedy jeszcze bardziej będą potrzebować…
Mięśnie stóp też są ważne
Skupiając się na własnym ciele oraz kolejnych treningach możemy pominąć niektóre ważne mięśnie. Nie robimy tego specjalnie, czasami…