Przerwy w treningu HIIT mają znaczenie
Trening interwałowy wysokiej intensywności ma wielu zwolenników z racji oszczędności czasu i stosunkowo szybkich efektów.…
Fit kuchnia »
Nie przeciążaj żołądka, by nadążył z trawieniem
Jeśli zjemy zbyt dużo naraz – zwłaszcza tłustych pokarmów – organizm nie nadąża z produkcją…
Baton z karpia dla sportowców?
Coraz więcej Polaków szuka roślinnych odpowiedników mięsa
Wspólne gotowanie: Łosoś w pistacjach z sosem z kaparami
Zdrowie i uroda »
Twój zwierzak to świetny terapeuta
Naukowcy znajdują kolejne korzyści, jakie przynieść może wykorzystanie zwierząt w leczeniu ludzi. Badania sugerują, że mogą one pomagać w schorzeniach różnego typu – łagodzą stres, podnoszą nastrój, pomagają nabrać siły,…
Kobieta »
Jak przytulanie wzmacnia związek
Im więcej tym lepiej. Mowa o przytulaniu. Tą metodą można łagodzić lęk, także ten związany…
Dlaczego alkohol jest bardziej toksyczny dla kobiet?
Kornelia Ligaszewska-Leśniak w 10. edycji książki #SukcesJestKobietą
#JestemPewna: motywacyjny weekend w Krakowie
Facet »
Męska depresja wygląda nieco inaczej
Męska depresja to często nie płakanie w kącie pokoju, ale ryzykowne zachowania, złość, agresja, zachowania,…
Aktywni mniej narażeni na raka prostaty
Sen: co za dużo, to naprawdę niezdrowo
Mobbing: Zawsze na niego reaguj!
Liderzy »
Wernisaż wystawy zdjęć #SukcesJestKobietą z NYC
W imieniu Grupy Medialnej LIFESTYLE, a w szczególności w imieniu magazynu SUKCES JEST KOBIETĄ i całego Zespołu mamy zaszczyt serdecznie zaprosić Państwa na wernisaż zdjęć projektu SUKCES W WIELKIM MIEŚCIE,…
Miejsca »
Sylwestrową noc zaplanuj w Białowieży
Pakiet Sylwestrowy – 3 Noclegi w Hotelu Białowieski Conference, Wellness & SPA. Przywitaj Nowy Rok w sercu Puszczy Białowieskiej – z klasą, smakiem i nutą królewskiego relaksu, u wieloletniego Partnera…
