Puree ziemniaczane zamiast żelu węglowodanowego?
Choć może to brzmieć niecodziennie, puree ziemniaczane wspomaga sportowców podczas długotrwałego wysiłku równie skutecznie, co żele energetyczne –…
Jadłospis zgodny z tradycją
Są takie potrawy, które od razu kojarzą nam się z Polską. Uwielbiamy mieć na stole tradycyjne dania i…