Polski sposób na przesilenie wiosenne Karol Pisarski / 13 marca 2017 Wiosenne miesiące zazwyczaj przynoszą dla naszego organizmu osłabienie. Objawy przesilenia wiosennego, będącego wynikiem niedoboru witamin, pojawiają się w…
Zimowa zmiana menu Karol Pisarski / 12 grudnia 2016 Zimą zazwyczaj trudniej jest się nam zmobilizować do podjęcia aktywności fizycznej czy zmiany diety. Ma to jednak spory…