Wrastające włoski – pozbywamy się ich!
Wrastające włosy to zmora nie tylko kobiet, ale również wielu mężczyzn. Jest to problem estetyczny i czasem również…
Soczewica z fetą w pomidorach
Jeśli brakuje Wam pomysłów na drugie śniadanie, proponujemy nasz, zdrowy, wegetariański posiłek na bazie czerwonej soczewicy. Składniki: –…
Przyprawy na zdrowie!
Łatwo zgubić się w ich gąszczu, półki sklepowe uginają się pod ich ciężarem. Solo lub w postaci mieszanek.…
Co zjeść po wysiłku
Posiłek potreningowy jest niezwykle niedoceniany, często zostaje pominięty. Należy uzmysłowić sobie, że rangą ważności można z powodzeniem porównać…
Premiera książki z wywiadami z kobietami sukcesu
4 grudnia o godz. 19 w Oranżerii Pałacu w Wilanowie odbyła się Królewska Gala Sukcesu, czyli premiera książki…
Kurczak z parmezanem i orzechami włoskimi
Jeśli nie macie pomysłu na zdrową i smaczną kolację, polecamy naszą dzisiejszą propozycję. Drób, orzechy, odrobina sera i…
Zawrót głowy a’la SPA
Oferta zabiegów SPA wzbogaca się z roku na rok. Można korzystać z zabiegów hawajskich, tajskich, klasycznych. Terapeuci z…
Zdrowo nawet na imprezie
Grillowanie. O tej formie przyrządzania potraw istnieje wiele skrajnych opinii. Jedni twierdzą, że jest szkodliwa i niebezpieczna, inni…
Piernik z masą twarogową
A może coś słodkiego na obiad? Przygotowaliśmy przepis na posiłek, który wygląd jak deser, znakomicie smakuje, a na…
Prawda o suplementach
Odżywki i suplementy dla trenujących budzą mieszane uczucia. Dla jednych to syntetyczna sztuczna substancja, którą należy omijać szerokim…