Niesamowita komosa ryżowa
Quinna, czyli komosa ryżowa, nazywana też złotem Inków, to wyjątkowa roślina, która należy do tej samej rodziny, co…
Zapiekanka z cukinii
Oto przepis na zdrową, niskokaloryczną i smaczną zapiekankę na bazie cukinii. Składniki: – 1 niewielka cukinia – 75…
Mój przyjaciel wapń!
Wapń to minerał, który w ludzkim organizmie występuje w największej ilości. 99 proc. tego pierwiastka znajduje się w…
Arnold Schwarzenegger: Człowiek, który stał się legendą
Człowiek, który determinacją, pewnością siebie i ciężką pracą stał się uosobieniem amerykańskiego snu. Płynnie przechodził od sportu do…
Charakter wpływa na pozycję snu
W ciągu całej nocy przyjmujemy wiele różnych pozycji. Nie w każdej jednak możemy zasnąć. Właściwego ułożenia ciała da…
Wygrać z toksynami
O tym, co to takiego “Lista E”, o nagminnym przejadaniu się, toksynach w pożywieniu i lekach (!), głodówce…
Jak zaciągnąć kobietę na siłownię…
(I sprawić, żeby sama chciała tam przychodzić)? Trenujesz i sprawia Ci to przyjemność. W zasadzie teraz to już…
Kłopotliwe ziarenka piękna
Pieprzyki, które Francuzi nazwali ziarenkami piękna potrafią wpędzić nas w spore tarapaty. Mimo, że zdobią nasze ciało, mogą…
Bez glutenu i bez wyrzeczeń
Słowo gluten słyszy się ostatnio niezwykle często. Dieta bezglutenowa to jednak nie tylko panujący trend. To też sposób…
Domowa aktywność
Jeżeli zastanawiasz się, jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów bez wychodzenia z ciepłego i przytulnego domu to mamy kilka…