Wielkanocna zupa z młodych warzyw
Gotowanie to pewien rodzaj filozofii, dzięki której jesteśmy w stanie wpłynąć na wiele kwestii. Wystarczy tylko, że będziemy…
Nadwaga wśród dzieci
Nadwaga i otyłość to problem nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Wśród nich wydaje się być nawet o…
GRA O SUKCES w wydaniu Jacka Bilczyńskiego
Jacek Bilczyński – redaktor naczelny FIT Magazynu pojawił się jako jeden z bohaterów książki “Skuteczny Biznes”, której premiera…
Odchudzanie: 8 kroków do celu
Redukcja tkanki tłuszczowej to cel, który stawia sobie bardzo wiele osób. Zaplanowanie tego procesu z pozoru wydaje się…
Tempo mijającego czasu
Wyobrażacie sobie co by było, gdyby czas stanął w miejscu? Dla wielu jest to chleb powszedni, gdyż ich…
Leki pod kontrolą
Jak kontrolować uwalnianie się przyjmowanych przez nas leków? Pytanie wcale nie jest proste. Polscy naukowcy próbują jednak znaleźć…
Śniadanie – jeść czy nie jeść?
Choć wielu na śniadanie „zjada” tylko kawę to coraz więcej osób decyduje się mimo wszystko zjeść coś pożywnego.…
Ilość posiłków: Czy rzeczywiście nie ma znaczenia?
Jeszcze kilka lat temu wszyscy mówili jednym głosem: dieta powinna bazować na 5 – 6 posiłkach w ciągu…
Zabłyśnij wiosną!
Choć zima powoli ustępuje miejsca wiośnie to warto zatrzymać pewne jej elementy. Można na przykład sprawić, że pozostanie…
Najpierw kura, potem jajko
Wybór kury nie oznacza tu rozwiązania odwiecznego problemu filozoficznego dotyczącego pierwszeństwa jednej lub drugiej strony. Oznacza to jednak…