Dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Takie “immunologiczne dopalacze” działają wielopłaszczyznowo. Zwiększają ilość białych krwinek,…
“Luźna pochwa”, nacinanie krocza, ból przy stosunku po porodzie – na pytania o współżycie po urodzeniu dziecka, odpowiada…
Początkujący adepci sportów siłowych nie zawsze wiedzą jak zaplanować swój trening. W sieci można znaleźć dziesiątki planów, jednak…
W obecnych czasach, przywiązujemy coraz większą wagę do wyglądu, tego, co ubieramy, tego jak wygląda nasze ciało, pewnej…
Złoty medalista Mr. Universe 2014, Mistrz Europy 2015, 3-krotny medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce, licencjonowany sędzia kulturystyki federacji…
Indyk w słodko-pikantnym sosie z pomarańczy i chilli, a do tego porcja warzyw. Łącznie około 230 kcal! Znakomita…
Szybkie samochody, eleganckie zegarki, czy perfekcyjnie skrojone garnitury to tylko niektóre z propozycji, które zaprezentowane zostaną podczas pierwszych…
Lato i wczesna jesień to czas, kiedy w sklepach pojawiają się niezliczone ilości owoców. Te świeże mają znacznie…
Firma Garmin rozszerza swoją ofertę produktów wearables monitorujących codzienną aktywność o opaskę fitness vívosmart HR, która wykorzystuje technologię…
Piłka fitnessowa to popularny przybór, który otwiera wiele nowych możliwości treningowych. Wprowadza element destabilizacji, więc wykonywanie ćwiczeń staje…