Soja pomaga niektórym kobietom z rakiem piersi
Produkty sojowe mogą korzystnie wpływać na pacjentki z rakiem piersi pozbawionym receptorów estrogenowych – wynika z badań opublikowanych…
Aktywny urlop: Szlakiem wodnym do Berlina
…czyli 6 atrakcji, których nie możesz ominąć podczas rejsu! Płynąc spacerowym jachtem motorowym po Odrze, wybrać można wiele…
Stare odmiany zbóż wróciły do naszych łask – słusznie?
Komosa ryżowa, amarantus, pszenica: płaskurka, samopsza i orkisz, a także proso – to bogate w składniki odżywcze i…
Akademia Smaku: Na czym smażyć?
Obróbka termiczna ma na celu pozbycie się drobnoustrojów i dotyczy głównie produktów pochodzenia odzwierzęcego. Do jednej z form…
Aktywny urlop: Jachtem z Wrocławia do Gliwic
Urlop w otoczeniu nadodrzańskiej przyrody? Pełen przygód i wyzwań, bo spędzony za sterami jachtu spacerowego? Dlaczego nie! Łódź…
Ćwiczenia pomogą ze sprawnością umysłu po pięćdziesiątce
Umiarkowana aktywność fizyczna kilka razy w tygodniu to dobry sposób na zachowanie sprawności umysłowej po 50. roku życia…
Akademia Smaku: Witamina C a nerki
Jedna z popularnych, obiegowych teorii mówi, że witamina C może zwiększać ryzyko kamicy nerkowej. Wnioski takie bardzo często…
Zadbaj o stopy na wiosnę
Ruszamy w góry, do lasu, o pracy nie wspominając. Warto poznać trzy proste metody na poprawę kondycji stop…
Marka HMS to 15 lat doświadczenia
HMS jest jedną z najdłużej obecnych na polskim rynku marek sprzętu fitness. Produkty z logo HMS pojawiły się…
Zielona herbata – przed czy po posiłku?
Zielona herbata jest niezwykle chętnie stosowana jako produkt pro-zdrowotny, wiele osób sięga po nią, by wspomóc nieco spalanie…