Klimza znów zdominował Avalon Extreme Workout Battle
Szymon Klimza okazał się bezkonkurencyjny w najważniejszej kategorii – MEN OPEN – podczas warszawskiego Avalon Extreme Workout Battle.…
Płukanie ust olejem kokosowym – dlaczego warto!
Coraz powszechniej wchodzi do polskich kuchni, ale być może powinien znaleźć się też w łazienkach? Już dziś jest…
Wyniki konkursu z Dietetyką Kliniczną Strelau
Przedstawimy wyniki konkursu, który organizowaliśmy wraz z Dietetyką Kliniczną Strelau. Oto one! I MIEJSCE: Droga redakcjo Sukces jest…
Nadchodzi bezpieczna tabletka antykoncepcyjna dla panów?
Kobiety mają do wyboru stosunkowo wiele opcji w wyborze antykoncepcji doustnej, nie musząc się obawiać o bezpieczeństwo, niską…
Pożywna tortilla z awokado i hummusem
Posiłkiem, który odpowiada za dostarczenie nam energii na pierwsze godziny po przebudzeniu, jest śniadanie. Możemy je zrobić na…
Krokomierz w telefonie może być niedokładny
Korzystasz ze smartfona do mierzenia swojej aktywności fizycznej? Dobra wiadomość: prawdopodobnie prowadzisz bardziej aktywne życie niż wskazuje aplikacja…
Cukrzyca i stres w pracy mogą być powiązane
Osoby bardziej narażone na nadmierne obciążenia emocjonalne w pracy częściej chorują na cukrzycę – sugerują badania przeprowadzone w…
Odpowiednia dieta poprawi Twoją odporność
Ciepła zima nie oznacza bynajmniej zdrowej zimy. To wciąż czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego. Właściwie zbilansowana…
Zęby mądrości – kiedy usuwać
Choć zęby mądrości brzmią dumnie, to jednak dla wielu osób są prawdziwą zmorą. Często sprawiają wiele kłopotów, takich…
Jak przeżyć Święta przy stole
Już na myśl o samej wigilii człowiek robi się głodny, ale przy czwartym daniu mamy dość. A przecież…