Otyłość to nie to samo co lenistwo
Wciąż pokutuje myślenie, że osoba otyła jest leniwa i niezdyscyplinowana, bo zamiast „wziąć się za siebie” i odchudzić,…
Co to takiego pet parenting?
Japoński rynek “pet parenting” szacuje się na 8,2 mld funtów. Japończycy preferują małe pieski, tzw. lap dogs, których…
Powody, dla których jesz więcej niż potrzeba
To nie brak silnej woli powoduje, że wielu z nas się objada. Jedzenie poprawia nastrój i obniża stres,…
Naukowiec: krótkie treści medialne nie wyprą klasycznych
Seriale, teksty i inne formy medialne są coraz krótsze, tak aby móc konsumować je w biegu. Nie wyprą…
Otyłość wyssana z mlekiem matki?
– To, co jemy inicjuje procesy chemiczne, które włączają lub wyłączają pewne geny. Przez żywienie dochodzi do wczesnego…
Rolowanie po treningu – dlaczego warto
Stres powoduje, że mimowolnie napinamy mięśnie. Żeby je rozluźnić, warto sięgnąć po rolkę do automasażu. Może ona pomóc…
Testosteron mają tylko mężczyźni?
To MIT. Damskie jajniki też produkują testosteron, ale w dużo mniejszej ilości. Co ciekawe kobietom ten hormon też…
Nocne zmiany mieszają w układzie pokarmowym
Wystarczą trzy „nocki” z rzędu, by przestawić zegar naszego układu pokarmowego aż o 12 godzin – alarmują brytyjscy…
Fakty i mity o witaminach: A, E, D i K
„Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz” – zdefiniował kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca…
Coraz więcej nowotworów skóry – zbadaj się!
W ostatnich latach znacznie zwiększa się zachorowalność na nowotwory skóry, w tym na czerniaka złośliwego. Co roku wykrywany…