Im wcześniej wykryjemy autyzm, tym lepiej
W przypadku zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) bardzo liczy się czas. Im wcześniej się je rozpozna i rozpocznie…
Jak usunąć złe nawyki?
Nie każde działanie nawykowe może wydawać się sensowne. Ale może każde ma jakiś cel? Taką perspektywę pokazuje psycholog…
Zbyt duży wysiłek może uszkodzić nerki?
Mają wielkość zaciśniętej pięści i ważą ok. 150 g. Są naszą wewnętrzną stacją oczyszczającą – do kluczowych zadań…
Jak wytrwać w postanowieniach?
Początek nowego roku to moment, w którym siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Jak podaje portal money.pl…
Jak pomóc nieśmiałemu dziecku
Etykieta przypisująca dziecku jakieś cechy może działać jak samospełniająca się przepowiednia. Tak jest też z nieśmiałością – jeśli…
Do psychiatry czy do psychologa?
Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i złości,…
Wesele: aktywnie i romantycznie
Nieważne czy skromnie, czy na bogato; ma być oryginalnie, bo liczy się przede wszystkim indywidualizm. Jakie wesela urządzają…
Sport bezpieczny dla ciężarnej
Nordic walking, chód, pływanie i aqua aerobic, joga, pilates, body ball, stretching, zajęcia w szkołach rodzenia, fitness dla…
Nie przeciążaj żołądka, by nadążył z trawieniem
Jeśli zjemy zbyt dużo naraz – zwłaszcza tłustych pokarmów – organizm nie nadąża z produkcją enzymów trawiennych. Wprawdzie…
Ile zjadłeś, tyle musisz spalić – informacja na produktach?
Dziś etykiety posiadają informacje o kaloryczności. Brytyjscy badacze uważają jednak, że trzeba pójść dalej: wytłumaczyć konsumentom, ile wysiłku…