Kontuzje biegaczy
Sport to zdrowie, choć może u nas powodować różnego rodzaju kontuzje. Czasami problematyczne może się okazać zwykłe bieganie.…
Ola Żelazo: Konieczna jest zmiana nawyków!
Znana trenerka personalna (współpracująca z takim mediami, jak: TVN, TVP, Onet), mama dwójki dzieci, która na co dzień…
Izabela Alvarez: Królowa polskiego fitnessu
Kobieta piękna i profesjonalna w każdym calu – tak można opisać Izabelę Alvarez, twórczynię najlepszej szkoły dla trenerów…
Fit Lovers: Los sprzyja odważnym!
Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz to para, dla której nie ma niczego niemożliwego! Cieszą się życiem „tu i…
Pietruszkowe napoje
Czas, by pietruszka wyszła poza sałatki i zupy. Znamy ją z typowych codziennych dań, ale czy próbowaliście zrobić…
Wszechobecna cukrzyca
Wykonanie odpowiednich badań dotyczących liczby osób chorych na cukrzyce nie jest proste. Przede wszystkim z powodu słabej statystyki…
Drobnoustroje w przyprawach
Co może być złego w przyprawach? Wydaje się, że nic. Badania pokazują jednak, że mogą być one źle…
Sylvester Stallone: Rocky Balboa to mój przyjaciel
Każdy chłopiec na świecie chciał się bić na ringu jak Rocky, a każda dziewczynka chciała być jego ukochaną…
Urozmaicamy potrawy
Jak odświeżyć swoje ulubione przepisy? Można to zrobić na przykład przez dodanie kilku aromatycznych ziół. Nie dość, że…
Starość nadchodzi
Pojawianie się kolejnych dzieci na świecie to dla wielu mam czysta radość. Jeżeli jednak kobieta urodzi czworo lub…