Można skutecznie walczyć z otyłością
Mierzenie się z otyłością to nie walka z wiatrakami, to szansa na nowe życie. Co więcej, te zmagania mogą…
Kobieca sprawa: Cellulit w liczbach
Borykasz się ze „skórką pomarańczową”? Twoją najlepszą bronią będzie wiedza! Oto garść liczb, które pozwolą ci lepiej poznać…
Zdrowy styl życia zamiast udaru
Zdrowy styl życia to nie tylko moda, to też sposób na to, aby przeciwstawić się wielu chorobom. Dzięki…
Niebezpieczne męskie problemy
Mężczyźni niejednokrotnie wstydzą się mówić o swoich mankamentach czy zmianach na ciele. Część z tych zmian może być…
Aleksandra Rożnowska: Macierzyństwo = motywacja!
Która z mam nie marzy o tym, aby po porodzie powrócić do dawnej figury? Sportsmama – Aleksandra Rożnowska…
FIT Akademia w Szczecinie
Tym razem FIT Akademia dotrze do Szczecina. Jacek Bilczyński poprowadzi tam szkolenie i odpowie na pytania osób interesujących…
Superfoods w natarciu
Ludzie od wieków szukają produktów, które mogłyby im dać długowieczność. Nic dziwnego, że taką popularnością cieszą się superfoods,…
Motywacja na zamówienie
Dlaczego czasami po prostu przestajemy trenować? Brak nam odpowiedniej motywacji i to jest naszym głównym przeciwnikiem w walce…
Szokujące dyscypliny
Sportowcy zazwyczaj budzą nasz podziw i szacunek, są jednak takie dyscypliny sportowe, których istnienie może być dla nas…
Implanty – sposób na piękne zęby
Dla wielu ten proces może się wydawać trudny, a nawet niebezpieczny. Wszczepienie implantów nie jest jednak niczym, co…