Przygotowanie do biegu ultra
Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania,…
Biegasz? Jeździj! – rower w treningu biegowym
Dla jednych łączenie biegania z jazdą na rowerze jest nie do zaakceptowania. Dla drugich jest to świetna możliwość…
Mięso z grilla i alkohol to fatalne połączenie
Lubiane przez Polaków połączenie mięsa z grilla i alkoholu to fatalna mieszanka, mogąca prowadzić do zapalenia trzustki lub…
Czy bezradność nabywamy w dzieciństwie?
Są ludzie, którzy w sytuacjach pozornie bez wyjścia próbują na wszelkie sposoby znaleźć rozwiązanie. Są i tacy, którzy…
Zbyt surowi rodzice szkodzą rozwojowi dziecka
Surowe rodzicielstwo, wyrażające się wybuchami złości rodzica, częstym karceniem, klapsami czy potrząsaniem dziecka niesie poważne negatywne konsekwencje dla…
Jak powstaje syndrom DDA i DDD
Z uwagi na bardzo duże rozpowszechnienie choroby alkoholowej, jest bardzo wiele osób określanych jako dorosłe dzieci alkoholików (DDA).…
Nie zażywaj jodu na własną rękę, nawet jeśli się boisz wojny nuklearnej
Wystarczyło, że Władimir Putin pośrednio zagroził użyciem broni nuklearnej, a w sieci pojawiły się wątpliwej jakości porady, jak…
Co najczęściej pali polska młodzież
Ponad połowa uczniów szkół ponadpodstawowych w Polsce ma już za sobą inicjację nikotynową, a ponad 10 proc. codziennie…
Akademia Mistrzyń 2021: Gabriela Kośmider
Właścicielka i prezeska marki GABI-PLAST KROTOSZYN, oto Bohaterka, której odznaczeń i dyplomów nie sposób zliczyć. Jej wkład w…
Ciągłe zmęczenie? Może być groźne!
Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop? Nie lekceważ…