Choroby układu krążenia to zmora kierowców
Na nadciśnienie tętnicze skarży się już niemal 64 proc. polskich kierowców, a na chorobę układu krążenia zwaną potocznie…
Lepszy humor to lepsze zdrowie, zawsze!
Podobno jedna minuta głośnego śmiechu zastępuje nam 45 minut relaksu. Nawet jeśli nie da się tego udowodnić z…
Jak sztuczna inteligencja śledzi nasze preferencje zakupowe
Sztuczna inteligencja zna nasze preferencje i słabości, wpływa na wybory zakupowe, organizuje nam codzienne życie. Algorytmy obliczają, ile…
Nabiał pomocny na poparzenia słoneczne
Latem wylegamy na plaże i, gdy już zalegniemy, leżymy długo. To niestety najprostszy sposób, by poparzyć sobie skórę,…
Co z tą podwójną dawką magnezu?
Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy…
Dieta portfolio świetna dla układu krwionośnego
Nowa meta-analiza opublikowana na łamach Progress in Cardiovascular Diseases wskazuje, że dieta bogata w białko roślinne, błonnik, orzechy…
Jak mieć dobry i zdrowy seks?
Udane życie intymne to jedna z podstaw satysfakcjonującego związku dla większości par. Jednak nie ma jednej recepty na…
Jogurt dobry dla sercowców
Osoby z nadciśnieniem tętniczym muszą szczególnie uważać na swoją dietę. Wiele wskazuje, że do warzyw, owoców, chudego mięsa…
Wprowadź białe szparagi do diety
Sezon na szparagi w pełni. Te najlepsze – świeże i soczyste, będą dostępne nie dłużej niż do połowy…
Moda na ludowość? Tak, ale tylko tę autentyczną
Moda na ludowość powraca, jak bumerang. I inspiruje. Ludowość ma dziś też znaczenie terapeutyczne, bo oferuje prostotę w…