Mniej cukru i ryżu, więcej soczewicy i orzechów Magda Nowak / 27 sierpnia 2018 Chcesz dożyć w zdrowiu sędziwego wieku? Ogranicz biały ryż i słodkie napoje na rzecz roślin strączkowych i migdałów.…
Siła tkwi w roślinach strączkowych Ela Makos / 30 stycznia 2017 Cieciorka może służyć za afrodyzjak; białko soi od białka zwierzęcego różni się tylko jednym aminokwasem; a groch odkwasza…