10 najczęstszych błędów przy odchudzaniu
Drakońskie diety i ciężkie reżimy treningowe to droga donikąd. W ten sposób nie tylko się trwale nie odchudzisz,…
Za dużo soli!
Trudno w kontekście ilości pochłanianej przez Polaków soli mówić o jej jedzeniu. To raczej wchłanianie, w którym nie…