Aneta Bałon: Bell Arto to moja misja!
Wybitna tancerka i choreografka, założycielka grupy tanecznej BELL ARTO CHEERLEADERS AWF Warszawa. Pod jej kierunkiem tancerki BELL ARTO…
Właściwości buraków
Ciągle słyszy się o prozdrowotnych właściwościach buraków. Mają one w sobie coś, co może bardzo dobrze wpływać na…
Pomocny ucisk
Rehabilitacja znana jest teraz pod wieloma postaciami. Jedną z nich jest kompresjoterapia, która polega na ucisku. Jest on…
Kontuzje biegaczy
Sport to zdrowie, choć może u nas powodować różnego rodzaju kontuzje. Czasami problematyczne może się okazać zwykłe bieganie.…
Ola Żelazo: Konieczna jest zmiana nawyków!
Znana trenerka personalna (współpracująca z takim mediami, jak: TVN, TVP, Onet), mama dwójki dzieci, która na co dzień…
Izabela Alvarez: Królowa polskiego fitnessu
Kobieta piękna i profesjonalna w każdym calu – tak można opisać Izabelę Alvarez, twórczynię najlepszej szkoły dla trenerów…
Fit Lovers: Los sprzyja odważnym!
Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz to para, dla której nie ma niczego niemożliwego! Cieszą się życiem „tu i…
Pietruszkowe napoje
Czas, by pietruszka wyszła poza sałatki i zupy. Znamy ją z typowych codziennych dań, ale czy próbowaliście zrobić…
Wszechobecna cukrzyca
Wykonanie odpowiednich badań dotyczących liczby osób chorych na cukrzyce nie jest proste. Przede wszystkim z powodu słabej statystyki…
Drobnoustroje w przyprawach
Co może być złego w przyprawach? Wydaje się, że nic. Badania pokazują jednak, że mogą być one źle…