Raport specjalny: Osoby z zaburzeniami lękowymi w gorszej sytuacji
Mycie rąk jest jednym z najlepszych sposobów na zabezpieczenie się przed koronawirusem. Mydła, płyny antybakteryjne, maseczki, odzież ochronna…
Raport specjalny: Koronawirusy – co to takiego?
Większość z nich zamieszkuje ciała zwierząt. Znanych jest jednak siedem gatunków, które „przeskoczyły” na ludzi i wywołują choroby.…
Tołpa sebio – naturalnie na Walentynki!
Witamy Was w tym bardzo romantycznym czasie. Lubicie Walentynki? My uśmiechamy się do każdego serca, bo wiemy, że…
Stres zwiększa ryzyko opryszczki
Choć swędzące i nieestetyczne wykwity, które raz na jakiś czas pojawiają się na ustach większości z nas wywoływane…
Sprawdź, jak krem może chronić skórę przed smogiem
We współczesnym świecie, kiedy szczególnie w otoczeniu wielkomiejskim, jesteśmy bombardowani zanieczyszczeniami, a syntetyczne substancje chemiczne używane są na…
Zmień nawyki i śpij lepiej
Zasypianie bywa udręką, a wyciśnięcie z doby 6-8 godzin snu nierzadko stanowi wyzwanie samo w sobie. Podpowiadamy więc,…
Kolonoskopia – badanie, którego niesłusznie się boimy
Statystyki wskazują, że Polacy niechętnie biorą udział w profilaktycznych badaniach kolonoskopowych. Tymczasem kolonoskopia, czyli badanie wnętrza jelita grubego…
6 kroków, by zacząć biegać lepiej
Bieganie wydłuża życie i jest modne jak w dobie swej największej popularności. Warto więc zabrać się za tę…
Boisz się siłowni? Zacznij od mniejszych zmian
O tym, jak ważna w życiu codziennym jest aktywność fizyczna nie trzeba nikogo przekonywać. Pozytywny wpływ, jaki wywiera…
Krem z filtrem to absolutne minimum dla ochrony przed czerniakiem
Stosowanie kosmetyków z filtrami UV jest podstawą profilaktyki czerniaka i raka skóry, obok unikania solariów i ekspozycji na…