• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Kawa i brunatny tłuszcz to dobre połączenie

Stworzone przez Redakcja, 28 czerwca 2019 w Dieta

Jak się okazuje, kawa pobudza do aktywności nie tylko nas, ale i naszą brunatną tkankę tłuszczową. A to dobra wiadomość dla wielu grup – od osób aktywnych, chcących schudnąć po cukrzyków.

Kawa jest zachwalana za wiele korzystnych właściwości. Może być świetnym sposobem na szybką regenerację, nawet wypita dosłownie przed tzw. kofeinową drzemką.

Okazuje się, że kawa nie tylko przyśpiesza bicie serca i podnosi temperaturę ciała, ale też pobudza tzw. dobry tłuszcz, czyli brunatną tkankę tłuszczową, do działania. Pod wpływem kawy tkanka znacznie się ogrzewa, a jej aktywność jest dla nas bardzo korzystna.

Brunatny tłuszcz wytwarza bowiem ciepło poprzez spalanie węglowodanów i innych tłuszczów. Tym samym brunatna tkanka pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi (co istotne dla diabetyków), a tym samym wspomaga odchudzanie.

kawa uśmiech

Mimo licznych potencjalnych korzyści, dotychczas nikomu nie udało się znaleźć akceptowalnej metody pobudzania aktywności brunatnej tkanki tłuszczowej u ludzi. Tymczasem na Nottingham University ta sztuka się udała. Najpierw na komórkach macierzystych, a potem na ludziach ustalono, że kawa skutecznie pobudza brunatny tłuszcz do aktywności.

Jednocześnie badacze z zespołu prof. Michaela Simondsa nie są wcale przekonani, czy to wyłącznie zasługa kofeiny, czy też któregoś z innych składników. W ustaleniu tego mają pomóc kolejne analizy. Autorzy mają nadzieję na opracowanie suplementów pomocnych w leczeniu otyłości oraz zapobieganiu cukrzycy.

Źródło: Scientific Reports

Posted in Dieta | Tagged brunatna tkanka tłuszczowa, kawa, kawa w diecie, odchudzanie

Zobacz także

Czy głodówki mają w ogóle sens?→

Tajemnice Bulletproof Coffee→

Powody, dla których jesz więcej niż potrzeba→

Suplementy odchudzające nie działają→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Czy wczesne dojrzewanie zwiększa ryzyko cukrzycy?

    9 marca 2026
  • Nie tylko dieta – jak skutecznie o siebie zadbać?

    8 marca 2026
  • Selen i arsen niebezpieczne dla kobiet?

    7 marca 2026
  • Hemofilia u dzieci: ważna profilaktyka

    6 marca 2026
  • Tak dziś spędza się Dzień Kobiet

    5 marca 2026

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu