Jest instruktorką kulturystyki, fitness, pilates oraz znanym trenerem personalnym. Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego i Polskiej Akademii Sportu. Autorka książki „Bądź Fit”. Trenowała wiele dyscyplin sportowych i wszystkie doświadczenia z nimi związane uważa za ogromnie cenne.
Aktywność traktuje jako ważny element codzienności, cały czas próbując nowych form ruchu, którymi uzupełnia programy treningowe (znajdziesz je na kanale YouTube: TrenerkaINFO). Amatorka biegania, jogi i karate. Mama dwójki dzieci. Prowadzi blog http://www.trenerka.info/. Jest to projekt, który ma na celu rozpowszechnianie zdrowego stylu życia. Czytelnicy znajdują tu eksperckie artykuły z zakresu dbania o sprawność fizyczną, dowiadują się również jak komponować diety. Na swoim fanpage’u https://www.facebook.com/pages/trenerkainfo/201313679921369?fref=ts inspiruje tysiące fanów, doradzając o rodzajach odpowiednich treningów, aby jak najszybciej i jak najskuteczniej poprawić sylwetkę, kondycję czy samopoczucie. Dzieli się swoimi doświadczeniami, pasją i pragnie pomagać innym. Uważa, że odpowiednie diety, przepisy i porady dotyczące zdrowego żywienia połączone z ćwiczeniami mogą stać się ważnym krokiem w walce z nadwagą. „Należy przy tym pamiętać, że jedynie konsekwencja i regularność przyniesie szybkie i trwałe efekty” – pisze na swoim profilu.
Jej motto życiowe: „Aktywność wkomponowana w codzienność jest najskuteczniejsza.”

oprac. Agnieszka Słodyczka