Kim jest Kacper Duc? Przede wszystkim wulkanem energii. Każdą chwilę spędza aktywnie, łącząc swoje sportowe zainteresowania z pracą. Nauczyciel i trener, instruktor piłki siatkowej i koszykówki, instruktor TRX, fitness manager we wrocławskim klubie Pure Jatomi Fitness a także szkoleniowiec w międzynarodowej szkole Profi Fitness School.

Jako Trener Personalny pomoże Ci znaleźć motywację do większego zaangażowania w ćwiczenia, zwróci uwagę na poprawną technikę i zapewni bezpieczeństwo w trakcie treningu. Uzyskanie optymalnej wydolności, wytrzymałości i siły mięśni brzucha, która pozwala na utrzymanie prawidłowej postawy, jest dla niego ważne, dlatego stawia na układ ćwiczenia core – silnego gorsetu mięśniowego. Zapytany o to, jaki jest podczas treningów, odpowiada: „Nie uznaję kompromisów, a w każdy trening wkładam 100% swoich możliwości. Takim samym podejściem staram się zarazić osoby, z którymi pracuję. Jako profesjonalista dużą wagę przywiązuję do poprawnej techniki ćwiczeń oraz bezpieczeństwa. W momentach słabości pomagam znaleźć motywację do systematycznego treningu”.

Kacper każdego swojego klienta traktuje indywidualnie, a każdy trening dostosowuje do potrzeb i możliwości organizmu.

Więcej o Kacprze dowiesz się tutaj: http://befit-fitness.pl/

oprac. Agnieszka Słodyczka