• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

A jednak, BMI dostarcza cennych informacji

Stworzone przez Michal Karas, 19 grudnia 2018 w Newsy

Może nie wszystko nam powie, ale w ocenie ryzyka związanego z otyłością BMI okazuje się bardzo skutecznym wskaźnikiem, podobnym do złożonych pomiarów. To wynik badania z udziałem prawie 3 tys. osób w wieku od 10 do 18 lat.

BMI, czyli body mass index, to skrót znany i używany dziś prawie powszechnie. Wynik prostego pomiaru masy ciała i wagi mówi nam, czy ważymy tyle, ile powinniśmy. Oczywiście w dużym uproszczeniu, bowiem nie można w takim przeliczeniu ocenić procentowego udziału tkanki mięśniowej i tłuszczu, a także ich rozmieszczenia w organizmie.

A jednak BMI może być skutecznym wskaźnikiem w diagnostyce, co udowodnili naukowcy na University of Bristol, zapraszając do badania 2840 osób w wieku 10-18 lat. Właśnie u nastolatków konieczne jest diagnozowanie problemów związanych z masą ciała, ponieważ ich ciała rozwijają się, a nawyki żywieniowe i życiowe – dopiero kształtują.

Badanie nazwane „Children of the 90s” oznaczało dla uczestników stosunkowo szczegółowy pomiar tkanki tłuszczowej, jej rozkład w całym organizmie, a także analizę aż 230 innych (!) parametrów związanych z metabolizmem i ryzykiem chorób układu krwionośnego. Po wykonaniu kompletu pomiarów i badań prowadzący odnieśli swoje wyniki do prostego pomiaru BMI każdego z uczestników.

Okazało się – jak można było przewidzieć – że nadmiar tkanki tłuszczowej zwiększa ryzyko chorób, zwłaszcza tej odkładającej się na tułowiu. Jednak bardzo proste BMI okazało się niemal równie skutecznym predyktorem przyszłych chorób.

– BMI jest często krytykowane. W naszym badaniu przez porównanie z bardziej szczegółowymi pomiarami parametrów organizmu, zapytaliśmy, w jakim stopniu naprawdę BMI użyteczne jest dla wykrywania efektów zdrowotnych otyłości. Odkryliśmy, że tłuszcz na brzuchu jest najbardziej szkodliwy dla zdrowia, ale prosty wskaźnik BMI daje podobne informacje, jak bardziej szczegółowe pomiary. To dobra wiadomość, ponieważ BMI jest powszechnie mierzone, co praktycznie nic nie kosztuje – zwraca uwagę dr Joshua Bell, autor pracy opublikowanej na łamach magazynu „Journal of the American College of Cardiology”.

To istotny wynik o tyle, że mierzymy się, tak w skali kraju, jak i globalnie, z epidemią otyłości u młodzieży. – Musimy teraz dokładniej przyjrzeć się pomiarom innych tkanek niż tłuszczowa, aby sprawdzić, czy inne wskaźniki chronią przed podwyższoną ilością tłuszczu oraz jakie są w tym względzie różnice między płciami. Teraz to ważniejsze niż kiedykolwiek ze względu na trudną do kontrolowania powszechność otyłości na świecie – dodaje dr Bell.

Źródło: Journal of the American College of Cardiology / PAP

Posted in Newsy | Tagged BMI, cholesterol, choroby serca, diagnostyka, nadwaga, walka z otyłością

Zobacz także

„Wege” ma wiele zalet→

Ponad połowa Polaków waży zbyt dużo→

Dr Google nie rozwiąże problemów ze zdrowiem→

Dlaczego dobry cholesterol nie zawsze jest dobry→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Suplementy odchudzające nie działają

    13 lipca 2025
  • Co z tą podwójną dawką magnezu?

    12 lipca 2025
  • Odporność a witaminy

    11 lipca 2025
  • Słoneczny chłodnik z kukurydzy

    10 lipca 2025
  • W którym mieście rowerzyści mają najlepiej?

    7 lipca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu