• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Sok z selerem

Stworzone przez Ela Makos, 7 marca 2016 w Przepisy

Najchętniej utopilibyśmy go w zupie lub wkroili do sałatki. Niewielu jest takich, którzy odważyliby się z nim eksperymentować. Dla tych, którzy nie boją się nowych smaków, a w szczególności niepowtarzalnego aromatu selera mamy „coś” z nim w roli głównej. Oto krótki przepis na pyszny sok z selerem

Seler jest fantastycznie aromatyczny. W naszym kraju często bywa sprowadzony do drugoplanowej roli w zupie, ale jeśli przyjrzysz mu się z uwagą, odkryjesz, że jest prawdziwym bohaterem. Szczególnie jeśli jest świeży, pachnący i soczysty.

– 3 marchewki
– pół dobrego, świeżego, jędrnego, soczystego selera
– 1 jabłko
– 1 pomarańcza
– garstka świeżej naci pietruszki

Marchewki i seler umyj, obierz, pokrój na mniejsze kawałki. Jabłko umyj, pokrój ze skórką i pestkami. Pomarańczę okrój z zewnętrznej cienkiej pomarańczowej skórki, zostaw biały miąższ i pokrój na mniejsze kawałki. Wyciśnij z owoców i warzyw sok w wyciskarce albo w sokowirówce. Bohater seler doda ci siły.

Źródło: „Soki i koktajle świata”, Beata Pawlikowska, Edipresse Książki
fot. Beata Pawlikowska

Posted in Przepisy | Tagged koktajl, marchewka, pietruszka, pomarańcze, sok, sok z selerem

Zobacz także

Pomarańczowo dla urody!→

Pietruszka pomaga przy stłuszczeniu wątroby→

Owoce – z którymi nam po drodze tego lata?→

Wieprzowina z warzywami i awokado→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu