• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Przez miasto na dwóch kółkach

Stworzone przez Ela Makos, 10 lutego 2016 w Zdrowie

W niektórych regionach Polski czuć już, że wiosna nadchodzi. Nie ma zatem żadnych podstaw ku temu, by po raz kolejny wykręcać się od aktywności

Zupełnie podstawową formą aktywności jest zwykły spacer, może to być również jazda na rowerze. Nie trzeba od razu brać udziału w wielkich zawodach rowerowych. Na początek wystarczy, że rower będzie stanowił zwykły środek transportu z punktu A do punktu B. Musisz jechać do pracy lub załatwić kilka spraw na mieście? Wsiądź na rower i w drogę!

W obecnych czasach przemieszczanie się po mieście nie należy jednak do najprostszych czynności. Jednak w godzinach szczytu to właśnie rowerzysta porusza się szybciej i nie narzeka na wszechobecne korki.

Dlatego też tak wiele osób mieszkających w mieście decyduje się właśnie na specjalistyczne rowery miejskie. Czym są one lepsze od zwykłych rowerów? Bez przeszkód radzą sobie z miejskimi zasadzkami.

Na początek wyposażenie dodatkowe. Przy załatwianiu różnych spraw może nam się przydać na przykład kufer lub bagażnik ze specjalnym pojemnikiem. Dzięki temu będziemy mieli co zrobić ze zrobionymi przy okazji zakupami.

Dobre rowery miejskie jeżdżą niezwykle delikatnie i płynnie, co jest ważne w przypadku poruszania się po mieście, gdzie czasami będziemy musieli się na chwilę zatrzymać, choćby na światłach. Dlatego kwestia szybkiego ruszania i płynnej jazdy jest tak istotna. Co najważniejsze rowery miejskie nie są drogim sprzętem i praktycznie każda osoba bez trudu będzie mogła sobie pozwolić na taki specjalistyczny rower do poruszania się po mieście. Zdecydowanie jazda na nim jest znacznie przyjemniejsza w warunkach miejskich, aniżeli na przykład na innych popularnych modelach rowerów jak rowery górskie.

Jeżdżąc rowerem po mieście oszczędzamy nie tylko czas, gdyż nie musimy stać w korkach, ale i działamy na korzyść naszego zdrowia. Można powiedzieć, że reperujemy je z każdym kolejnym przejechanym kilometrem. Nie należy zapominać także o przyjemności, którą za sobą niesie uprawianie takiej aktywności fizycznej.

Źródło: www.prasoweinfo.pl

Posted in Zdrowie | Tagged aktywność fizyczna, rower, rower miejski

Zobacz także

Dlaczego fitness sprzyja miłości?→

Aktywni mniej narażeni na raka prostaty→

Komórki macierzyste lubią, kiedy ćwiczysz→

Aktywność jest w dobrym guście!→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu