Znana trenerka personalna Ola Żelazo (TVN, TVP, Onet), na co dzień radzi tysiącom Polek, jak skutecznie rozprawić się z dodatkowymi kilogramami i brakiem motywacji. Prowadzi bloga www.trenerka.info i jest autorką książki “Bądź Fit”.

Posiada uprawnienia instruktorskie z zakresu fitnessu, kulturystyki i pilatesu. W swoich programach treningowych dużą wagę przykłada do rozciągania i wzmacniania mięśni posturalnych. Treningi Oli nie tylko odchudzają, ale przede wszystkim poprawiają sprawność, samopoczucie, zwiększają świadomość ciała i wyzwalają ogromne ilości endorfin, czyli hormonów szczęścia.

Aktywność traktuje jako ważny element codzienności, cały czas próbując nowych form ruchu, którymi uzupełnia programy treningowe (znajdziesz je na kanale You Tube: TrenerkaINFO. Amatorka biegania, jogi i karate. Mama dwójki dzieci. Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego i Polskiej Akademii Sportu. Chce nauczyć kobiety, jak dbać o zdrowie, łącząc dietę, aktywność fizyczną i relaksację.