• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Kask idealnie dobrany

Stworzone przez Karol Pisarski, 27 lutego 2017 w Wszędzie

Kask jest dla jednych narciarzy niechcianym obowiązkiem, a dla innych ważnym elementem zimowej mody. Dobór odpowiedniego kasku to nie zawsze proste zadanie. Na co warto zwrócić uwagę, by czuć się bezpiecznie i komfortowo?

W Polsce używanie kasków przez narciarzy i snowboardzistów jest obowiązkowe dla dzieci poniżej 16. roku życia. O swoje bezpieczeństwo powinien jednak dbać każdy, bez względu na wiek i umiejętności. Kask może zmniejszyć ryzyko urazu czaszki o ponad 30%. Wybierając go warto zwrócić uwagę przede wszystkim na trzy kryteria: rozmiar, komfort oraz przewiewność.

Odpowiednio będzie nas chronił jedynie ten kask, który dobrze trzyma głowę. Jeśli jest za duży, nie chroni nas wystarczająco, zaś kiedy jest zbyt ciasny, przeszkadza w uprawianiu sportów zimowych. Wybierając kask zacznijmy zatem od zmierzenia obwodu głowy. Miarką (centymetrem) mierzymy obwód nad uszami oraz brwiami. Rozmiary mogą różnić się w zależności od producenta, ale zazwyczaj są następujące:

  • 51-52 cm: XXS
  • 53-54 cm: XS
  • 55-56 cm: S
  • 57-58 cm: M
  • 59-60 cm: L
  • 60-61 cm: XL

Poza bezpieczeństwem ważna jest również wygoda. Mimo, że kaski mają być dopasowane to musimy czuć się w nich również swobodnie. Sztywna zewnętrzna warstwa ma nas chronić przed wstrząsami i uderzeniami, ale to zastosowana wewnątrz pianka dopasowuje się do kształtu głowy i sprawia, że jest nam wygodnie.

Wzmożony wysiłek fizyczny może doprowadzić do intensywnego pocenia się skóry głowy. Niektóre kaski mają otwory wentylacyjne oraz regulowane systemy wentylacyjne, które umożliwiają unormowanie temperatury oraz redukcję wilgoci w naszym kasku. Z pewnością nieprzyjemne w tej sytuacji byłoby przedostawanie się do kasku zimnego powietrza. Dlatego też zwróćmy uwagę czy między nim i goglami jest odstęp. Wybierając kask sprawdźmy zatem jak gogle dopasowują się do kasku i czy nie będziemy narażeni na nieprzyjemny przewiew. Co ważne, kaski mają również specjalne systemy wentylacji (otwory wentylacyjne), dzięki którym zyskamy przewiewność.

Jeszcze kilka lat temu narciarze częściej wybierali czapkę niż kask. Obecnie to ten drugi element coraz częściej stanowi uzupełnienie zimowej stylizacji. Nowoczesne kaski to efekt pracy stylistów. Wszystko po to, aby każda osoba będąca na stoku mogła znaleźć taki, który będzie dla niej odpowiedni.

Źródło: Kuźnia PR
fot. materiały prasowe

Posted in Wszędzie | Tagged czapka, jak wybrać, kask, narciarz, narty, snowboard, stok

Zobacz także

Dlaczego warto jeździć na nartach?→

Narty hartują – jak robić to dobrze?→

Jakimi kontuzjami ryzykujesz na stoku?→

Odpowiednie przygotowanie do powrotu na stok→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu