• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Cukinia faszerowana mięsem i warzywami

Stworzone przez Ela Makos, 29 kwietnia 2016 w Przepisy

Długi, majowy weekend to dobry czas, by zaszaleć w kuchni. Tym razem proponujemy Wam cukinię faszerowaną mięsem i warzywami

CUKINIA FASZEROWANA MIĘSEM I WARZYWAMI

  • 500g mięsa mielonego z indyka
  • 2 cukinie
  • pół papryki
  • 250g pieczarek
  • pół cebuli czerwonej
  • pieprz kolorowy
  • mielona papryka ostra
  • oliwa z oliwek

Mięso na małym ogniu z dodatkiem oliwy podsmażyłam na patelni. Cukinie umyłam i przekroiłam wzdłuż. Każdą połówkę wydrążyłam, a pozostały miąższ dodałam do smażącego się mięsa. Paprykę, pieczarki, cebulę pokroiłam w małą kostkę i dodałam do mięsa, wszystko poddusiłam przez kilka minut, na małym ogniu (jeżeli jest taka potrzeba dodać trochę wody). Piekarnik rozgrzać do 180 stopni w trybie góra-dół z termoobiegiem. Farsz z patelni nałożyć do wydrążonych połówek cukinii, ułożyć je na blaszy wyłożonej papierem do pieczenia i włożyć do piekarnika. Piec około 20-25 minut.

Emilia Zielonka

Posted in Przepisy | Tagged cucinai faszerowana, Emilia Zielonka, mięso, warzywa

Zobacz także

Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić→

Bioreaktor zamiast kurczaka i krowy→

Zawsze jest sezon na polskie warzywa! Dlaczego warto jeść sezonowo?→

Kto żyje dłużej, mięsożercy czy wegetarianie?→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu