• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Mango pomaga na zapalenie jelit

Stworzone przez Michal Karas, 24 sierpnia 2017 w Fit Kuchnia, Żywienie

Regularne spożywanie mango może pozytywnie wpływać na pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit – informują naukowcy z Texas Agricultural and Mechanical University na stronie internetowej uczelni

Nieswoiste zapalenia jelit to grupa chorób, z których najczęściej występującymi są choroba Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Stanowią one czynnik ryzyka rozwoju raka jelita grubego. W ostatnich latach w Europie odnotowano wzrost zachorowań na nieswoiste zapalenia jelit, w dużej mierze wśród młodych osób.

Do badań rekrutowano 14 osób w wieku od 18 do 79 lat, u których zdiagnozowano chorobę Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego i którzy byli w trakcie standardowego leczenia.

Uczestnicy codziennie, przez osiem tygodni, spożywali od 200 do 400 gramów mango. Po upływie tego czasu naukowcy porównali ich wyniki z tymi sprzed rozpoczęcia badań. Okazało się wówczas, że objawy wrzodziejącego zapalenia jelit zostały wyraźnie zredukowane, podobnie jak wiele markerów stanu zapalnego oraz czynników ryzyka rozwoju raka jelita grubego. Redukcji uległ także poziom endotoksyn. Wzrósł natomiast poziom bakterii probiotycznych oraz krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych niezbędnych dla zdrowia układu pokarmowego.

– Owoce mango są bogate w galotaniny, czyli garbniki roślinne o działaniu przeciwzapalnym i przeciwkancerogennym. Jeśli mango lub inny produkt bogaty w polifenole może pomóc łagodzić objawy nieswoistego zapalenia jelit, włączenie tych związków do standardowych procedur leczenia tej grupy chorób może okazać się bardzo korzystne – komentuje autorka analizy dr Susanne Talcott.

Źródło: PAP – Nauka w Polsce

Posted in Fit Kuchnia, Żywienie | Tagged mango, polifenole, zapalenie jelit, zdrowa dieta

Zobacz także

Fakty i mity o witaminach: A, E, D i K→

Nie bój się glutenu!→

Pełne ziarno dla zdrowia→

Znaczenie koloru warzyw i owoców?→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Rolowanie po treningu – dlaczego warto

    30 lipca 2026
  • Mięśniaki w macicy trzeba często kontrolować

    29 lipca 2026
  • Witamina D niezbędna także dla naszych zębów

    28 lipca 2026
  • Pieczony batat z cieciorką i jogurtem czosnkowym

    27 lipca 2026
  • Testosteron mają tylko mężczyźni?

    26 lipca 2026

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu