• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Ryszard Kałaczyński: Trzeba przekraczać siebie

Stworzone przez Ela Makos, 1 marca 2017 w Liderzy

Biegi dały mu nie tylko nowe życie, ale i poczucie, że nigdy do końca nie wiemy, ile jest w stanie zrobić nasz organizm. Przekonał się jednak, że warto to sprawdzać. Ryszard Kałaczyński to maratończyk i ultramaratończyk, który nie tylko uwolnił się od nałogu, ale i pokazał, z jaką klasą bije się rekordy Guinnessa

fot Filip Ćwik-kopia
Fot. Filip Ćwik

Ryszard Kałaczyński 15 lat temu zamienił alkohol na bieganie. Wymiana nałogu na sport okazała się być jedną z najlepszych decyzji w jego życiu. Dziś jest w końcu znanym ultramaratooczykiem.

Zmagając się z dawnymi nawykami w ciągu roku przebiegł 366 maratonów, bijąc tym samym rekord Guinnessa. Dokonał tego od 15 sierpnia 2014 roku do 15 sierpnia 2015 roku). To jednak nie wszystko. Przebiegł również Polskę na trasie Zakopane – Sopot. Te 800 km pokonał w zaledwie siedem dni. Co więcej, jest też czterokrotnym mistrzem Polski Masters w podnoszeniu ciężarów weteranów.

Jak wygląda jego życie?  Na co dzień mieszka we wsi Witunia koło Więcborka, gdzie jest rolnikiem, hodowcą trzody chlewnej. Z przekonaniem twierdzi, że nie są mu potrzebne żadne suplementy. Nie słucha też bezkrytycznie lekarzy, stara się nie szukać usprawiedliwień, ubiera buty i rusza przed siebie.

W biegu się też zakochał i właśnie po raz czwarty został ojcem. Co jednak najważniejsze? Jest szczęśliwy i nie pije! „Zastępowałem emocje picia endorfinami, ubierałem buty biegowe i wychodziłem z domu. Biegałem z zerwanym ścięgnem Achillesa, z biegunką, w gorączce. Inni się zatrzymują. Mają idealne usprawiedliwienie. Ciężko znaleźć kogoś, kto powie: – Biegnij, przełam to! A ja uważam, że trzeba przekraczać siebie. Bo ludzki organizm nie jest do końca zbadany. To jakieś domysły lekarzy, że możemy tyle i ani trochę więcej. Z przyjemnością im zaprzeczam” – zauważa Ryszard Kałaczyński.

Już niedługo do sklepów trafi książka „Wytrwać w biegu”, w której Ryszard Kałaczyński opowiada swoją historię. Powstała ona we współpracy z Rachelą Berkowską – dziennikarką „National Geographic Traveler”. Od 17 lat jest ona związana z mediami, a jej pasją są sporty ekstremalne. Sama też brała udział w rejsie dookoła świata na s/y Zawiszy Czarnym. Jest sternikiem morskim, ma licencję nurkową, skakała ze spadochronem, skialpinistycznie jeździ na nartach.

Książka „Wytrwać w biegu” jest już dostępna w przedsprzedaży: www.beta.empik.com/wytrwac-w-biegu-berkowska-rachela-kalaczynski-ryszard,p1133873181,ksiazka-p.

Wytrwac_w_biegu_okladka_3D

Źródło: Burda Książki

Posted in Liderzy | Tagged bieganie, Ryszard Kałaczyński, sport

Zobacz także

Cardio dla zdrowego układu nerwowego→

Aktywność jest w dobrym guście!→

Ekstremalny sport nie dla każdego→

Więcej białka dla lekkoatletów→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu