• Facebook
  • RSS Feed

Menu

Skip to content
  • Redaktorzy
  • Regulamin
  • Kontakt
Header image

Fit Magazyn

Zdrowie Aktywność Uroda

Menu

Skip to content
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
    • Dom
    • Siłownia
    • Wszędzie
  • Fit Kuchnia
    • Dieta
    • Żywienie
    • Przepisy
  • Zdrowie i uroda
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zabiegi
    • Kosmetyki
  • Miejsca
    • Cateringi
    • Kluby
    • Siłownie
    • Spa&Wellness
    • Restauracje

Placuszki owsiane z jabłkiem

Stworzone przez Ela Makos, 5 maja 2016 w Przepisy

Sposób na udane popołudnie jest tylko jeden: przyrządzić i zjeść najlepsze z możliwych placuszki owsiane z jabłkiem. Oto przepis na tę pyszną przekąskę

PLACUSZKI OWSIANE Z JABŁKIEM

  • 2 jabłka
  • 2 jajka
  • 8 łyżek płatków owianych
  • 4 łyżki mąki z amarantusa
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżka oleju kokosowego

Jabłka umyłam, obrałam i starłam na tarce o dużych oczkach. Dodałam płatki owsiane, jajka, mąkę, proszek do pieczenia oraz cynamon. Wszystkie składniki dokładnie wymieszałam. Placuszki smażyłam na patelni z olejem kokosowym po około 7 minut z każdej strony na średnim ogniu.

Emilia Zielonka

Posted in Przepisy | Tagged Emilia Zielonka, jabłka, owsiane, placuszki

Zobacz także

Niedoceniany skarb – polskie jabłko→

Pomidory i jabłka regenerują płuca po rzuceniu palenia→

Konfitura jabłkowo-cynamonowa z rodzynkami→

Sałatka Waldorf→

  • Facebook
  • RSS Feed

Najnowsze

  • Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić

    31 marca 2025
  • Woda ważna dla zdrowych nerek

    30 marca 2025
  • Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?

    29 marca 2025
  • Migrena to najczęstsza i najdroższa choroba neurologiczna

    28 marca 2025
  • Hemofilia u kobiet – choroba, którą można kontrolować

    27 marca 2025

Szukaj

 

Na skróty

  • Kontakt
  • Redaktorzy
  • Regulamin
 
  • Newsy
  • Liderzy
  • Kobieta
  • Facet
  • Trening
  • Fit Kuchnia
  • Zdrowie i uroda
  • Miejsca
 
  • Facebook
  • RSS Feed

Created by G-marketing

 

©2015 Fit Magazyn

Menu