Składniki:

Płatki owsiane – 3 łyżki
• Miód – 1 łyżeczka
• Masło – 1 łyżeczka
• Słonecznik – 1 łyżeczka
• Sezam – 1 łyżeczka
• Truskawki – 1 garść
• Cynamon – 0,5 łyżeczki
• Jogurt – 4 łyżki

Sposób przygotowania:

Na patelnię z nieprzywierającym dnem wyłóż masło oraz miód, gdy się rozpuszczą dodaj do nich płatki owsiane oraz ziarna. Całość smaż chwilę do zarumienienia. W wysokiej szklance umieszczaj naprzemiennie jogurt cynamonowy (cynamon wymieszany z jogurtem), płatki owsiane oraz kawałki truskawek.

Czynność powtarzamy do wyczerpania się składników.

SMACZNEGO

Energia – 300 kcal

Źródło: drBarbara.pl | nominowana przez Mobile Trends Awards do NAJLEPSZEGO PROJEKTU 2015 w kategorii sport i zdrowie