Akademia Sportu Chikara to klub znajdujący się w samym sercu województwa podkarpackiego – Rzeszowie. Jako jeden z nielicznych w Polsce stworzyliśmy miejsce z domową, miłą atmosferą i dużą różnorodnością zajęć dla osób w każdym wieku!

Wizją klubu było i jest wykreowanie miejsca dla rodzin z pasją, które w swoich szeregach ma bardzo dobrych instruktorów. Umożliwia to tym samym skorzystanie w jednym czasie z różnych zajęć dzieciom, rodzicom, rodzeństwu i dziadkom przyprowadzającym swoje pociechy do klubu. Podejmując wyzwanie stworzyliśmy zajęcia, które cechują się bardzo szeroką tematyką i każdy ma szanse znaleźć coś dla siebie: Karate, Krav Maga, MuayThai, Fit and Jump, JumpKids, Latino Kids, języki obce i korepetycje tematyczne. Posiadamy kilka sal, które są specjalnie dostosowane do zajęć które prowadzimy. Organizujemy również półkolonie, obozy, na których nie brakuje atrakcji.

Smutne dziecko to znudzone dziecko! Staramy się by nasze podejście do klubowiczów było indywidualne i satysfakcjonujące.

W Rzeszowie jesteśmy jedynym licencjonowanym klubem z zajęciami Fit and Jump.

Zajęcia te są fenomenalną sprawą. Pozwalają na odreagowanie po dniu pełnym wrażeń jak i zadbaniu o siebie, o własną sylwetkę i sprawność. Zajęcia są urozmaicone i wpływają na wydzielenie dużej ilości endorfin (hormonu szczęścia). Fitness ten prowadzony jest z użyciem trampolin, które pozwalają na pracę wielu grup mięśniowych w czasie wykonywanie jednego ćwiczenia. Muzyka pobudza i pozwala wykrzesać z siebie wiele energii, o której czasem sami nie wiemy. Ćwiczenia na trampolinach są to głównie ćwiczenia ogólnorozwojowe, które pozwalają na zwiększenie ogólnego poziomu fizycznego, ale i również w zajęciach występują „części” aerobowe, które pozwalają na spalenie tkanki tłuszczowej i wyszczupleniu całego ciała. Podczas jednych zajęćmożemy spalić nawet 800 cal!

Zajęcia Latino Dance, które służą nie tylko dobrej zabawie dla dzieci, ale i pracy nad koordynacją wzrokowo-ruchową, koncentracją, zwiększeniem sprawności oraz na pełnym rozwoju zarówno fizycznym jak i psychicznym (nauka pracy w grupach, empatia, współdziałanie). Każde zajęcia ruchowe mają bardzo dobry wpływ na zdrowie naszego dziecka. Podsumowując ruch pozytywnie wpływa na rozwój dziecka poprawia jego sprawność, giętkość, pomaga w nawiązaniu relacji między uczestnikami zajęć, a regularne uczestnictwo w zajęciach tanecznych jest doskonałą form aktywności fizycznej.

Zajęcia Krav Maga czy też MuayThai są to zajęcia polegające na połączeniu kilku stylów sztuk walki. Nauczamy pełnej i prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń (uderzeń, wykopów, padów czy też obrony przed atakiem). Spotkamy na tych zajęciach nie tylko mężczyzn, ale i kobiety. Zajęcia te wbrew pozorom sprawiają ogromną frajdę i pozwalają wzmocnić swoją samoocenę.

Z zajęć Karate, które odbywają się u nas w klubie mogą skorzystać zarówno dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe. Treningi mają korzystny wpływ na wiele aspektów życia uczestników. Najbardziej oczywistą wartość stanowią praktyczne umiejętności, które pozwalają na rywalizację w zawodach, a gdy to konieczne – skuteczną obronę w obliczu zagrożenia i fizycznego ataku (w okolicznościach niezwiązanych z rzeczywistością treningową). Na zajęciach poprawie ulega ogólna sprawność ruchowa i kondycja oraz kształtowane są podstawowe zdolności motoryczne (szczególnie ‒ siła, szybkość, gibkość, wytrzymałość, koordynacja ruchowa, w mniejszym stopniu – skoczność). Osiąganie kolejnych celów podnosi samoocenę młodego uczestnika, który może tym samym zyskać uznanie wśród innych dzieci. Aspekt wychowawczy obejmuje kształtowanie wytrwałości, dyscypliny, opanowania i szacunku. Poprawie ulega przy tym umiejętność koncentracji, a co za tym idzie ‒ wyniki edukacyjne. Jest to również możliwość rozładowania negatywnych emocji, obniżenia poziomu stresu związany z m.in. życiem szkolnym, rodzinnym i rówieśniczym.

Nasza Akademia od samego początku podejmuje bezinteresowne inicjatywy na rzecz pomocy potrzebującym osobom. Nasi podopieczni uczestniczącą w takich akcjach jak „Szlachetna Paczka”, Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, „Podaruj Anioła” (akcja skierowana do oddziałów onkologii dziecięcej), zbiórka pieniędzy na leczenie dzieci z chorobą nowotworową Fundacji Iskierka i wspieranie rzeszowskiego Hospicjum dla Dzieci.

Ponad 200 młodych karateków ćwiczących pod okiem naszych najlepszych instruktorów, ma możliwość angażowania się w projekty charytatywne, uczące ich empatii, bezinteresowności, niesienia pomocy słabszym i potrzebującym oraz uwrażliwia ich na problemy i potrzeby innych.

Prowadzimy również charytatywnie jako jedyni w Polsce karate dla osób niewidomych i niedowidzących. Dzięki takim zajęciom osoby niewidome i niedowidzące łamią bariery strachu towarzyszące im w życiu codziennym. Uczą się bliskiego kontaktu z przeciwnikiem, obrony, przełamują swoje obawy i przede wszystkim integrują się. Daje im to również możliwość zdobycia nowych doświadczeń i poprawienia sprawności fizycznej.

Serdecznie zapraszamy do Akademii Sportu Chikara!

Odwiedź nas: www.facebook.com/AkademiaSportuChikara